Dị ứng phấn hoa – Nỗi ám ảnh mỗi mùa xuân ở Nhật

Chắc hẳn anh chị em nào ở Nhật lâu cũng từng một lần trải qua dị ứng phấn hoa nhỉ? Cái cảm giác ngứa ngáy khó chịu mà không làm gì được! Hôm nay em/mình muốn chia sẻ một chút kinh nghiệm của mình về dị ứng phấn hoa, hy vọng có thể giúp được cho nhiều người!

Dị ứng phấn hoa là gì?

Dị ứng phấn hoa, trong tiếng Nhật được biết đến với cái tên 花粉症 (kafunshou), là tình trạng xảy ra khi niêm mạc mắt, mũi phản ứng với phấn hoa gây các triệu chứng khó chịu. Rất nhiều người đang sinh sống tại Nhật có khả năng cao sẽ gặp phải ‘căn bệnh’ này. Dị ứng phấn hoa thường xuất hiện vào tầm đầu mùa xuân khi lượng phấn hoa tăng đột biến.

Các triệu chứng của dị ứng phấn hoa:

– Ngứa mũi, mắt, mắt tèm nhem
– Thường xuyên hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi
– Ngứa rát họng
– Nhức đầu, chóng mặt

Các triệu chứng của dị ứng phấn hoa tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại gây khó chịu cực độ với người dính phải. Những triệu chứng thường kéo dài và gây cản trở cuộc sống hàng ngày.

Cách đối phó với dị ứng phấn hoa

1. Dùng thuốc

Dị ứng phấn hoa là bệnh của toàn Nhật Bản, do đó có rất nhiều loại thuốc trên thị trường có thể giúp khắc phục tình trạng này, gọi là 花粉症対策. Đây được coi là phương pháp hữu hiệu nhất giúp phòng chống dị ứng phấn hoa. Các bạn có thể tìm mua các loại thuốc uống, thuốc nhỏ mũi, thuốc nhỏ mắt tại các hàng thuốc, tác dụng là giảm bớt các triệu chứng ngứa rát, sổ mũi nghẹt mũi. Giá thành thường rơi vào khoảng từ 700~4000 yên.

1.2 Đi khám bác sĩ

Ngoài cách tự mua thuốc, bạn cũng có thể tìm kiếm sự giúp đỡ tại các cơ sở y tế, các bác sĩ sẽ kiểm tra tổng quát và kê đơn thuốc cho bạn. Đi khám và mua thuốc tại cơ sở y tế có thể giúp bạn tiết kiệm phần nào tiền thuốc, do viện phí sẽ được chi trả một phần nhờ bảo hiểm y tế. Ngoài ra, bệnh viện có thể cung cấp các biện pháp tác động khác giúp bạn giảm bớt triệu chứng ngay lập tức như xông hơi, xông mũi, họng,…

2. Sử dụng dụng cụ hỗ trợ

Ngoài thuốc, các bạn có thể giảm tiếp xúc với phấn hoa bằng cách:

– Đeo khẩu trang
– Đeo kính chống phấn hoa
– Dùng máy lọc không khí

Và các bạn có thể tăng cường vệ sinh cá nhân, cụ thể:

– Rửa mắt, mũi thường xuyên bằng dung dịch chuyên dụng để loại bỏ phấn hoa bám trên bề mặt niêm mạc
– Giặt quần áo thường xuyên, không phơi quần áo, chăn đệm ngoài trời, nhằm giảm phấn hoa bám trên quần áo

Hy vọng những điều trên có thể giúp bạn sống sót qua mùa phấn hoa tại Nhật Bản! Nếu còn mẹo nào hay, đừng quên chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé!